やあ(´・ω・`)
風邪ひいたんだよ。マジで

自分は大丈夫って思ってたのに、まさか自分が被害者になるなんて…


結構ダウンしていたので、生姜系から、しじみ汁、熱いお風呂に、水分たっぷり、トイレもバースト状態で、風邪を治すフル回転をしていたのですが、いまいち回復しないので、あと何が必要かな？って調べて思いついたのが…

アイスだよ！全員集合！

風邪で、体が弱って糖分が急激に必要になります

冬は外がとても寒くて　家から出るだけで大きなエネルギーを使います。

そこで…

アイスは体内で溶けるのが早く、多く早く、エネルギーを吸収しやすい

で、買ってきた

アイスについての簡単な説明もしておきましょうか

アイスには4種類あります

乳脂肪分の割合で決まります。

• アイスクリーム：乳固形分15.0%以上 (うち乳脂肪が8.0%以上)
• アイスミルク：乳固形分10.0%以上 (うち乳脂肪が3.0%以上)
• ラクトアイス：乳固形分3.0%以上
• 氷菓：乳固形分がラクトアイスより低いか入っていない

っというわけで、最上位のアイスクリーム（業務用）を買ってきて、いろんな味付けをしてたので
簡単なレシピも載せておきますので参考にして下さい。

• コーヒー or ココア
  
  
  粉のままでも、暖かいコーヒーにしてかけても美味しい！
  
  




• 醤油
  

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  キャラメルのようでみたらしのようでもある！
  是非おためしあれ！
  




• チョコレートリキュール
  

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  バレンタインってだけではなく、チョコレートの最高ブランド「GODIVA」(ゴディバ)から販売されている、チョコレートリキュールが完璧にゴージャスな大人のチョコアイスの変身させてくれます！
  
  もちろん、他のリキュールでも相性はバツグン！
  
  




• 日本酒やウイスキー
  

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  もっと、大人の深みを求めるならコチラ、苦味と酸味がアイスを演出してくれます。
  
  




• キャラメルorメープルシロップ
  
  
  これは、絶妙～
  キャラメルがなければ、フライパンで砂糖を弱火で水を足しながら溶かすだけでもいいです。
  
  




• オリーブオイル
  

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  一番のオススメ！
  風味や香りが良くフルーティーな、ガルシア・デ・ラ・クルス社のエクストラバージンオイルが激おすすめ！強烈に高級感溢れるバニラアイスになります。
  ちょっとだけ岩塩をかけるのがポイント（塩でもおk）
  




• バルサミコ酢
  

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  イタリアNo.1のオーガニックブランド「アルチェネロ」のバルサミコ1強
  これも大人っぽく仕上がります。
  




• きな粉黒蜜
  
  STYLE OF 牛角
  




• グラノーラ or ドライフルーツ or オレオ





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身近なおやつでアイスがしっかり美味しくなりますよ

まあ、そんな感じだが一個注意があるんだ

冷え性・低体温の方は下手にアイスを食べて冷やしてはいけないので、コタツにでも入りながらどうぞ

じゃ(´・ω・`)ノシ

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